慈悲是一种爱，对家人、对朋友、对同事、对尘世间一草一木的爱。本书源于贤宗法师的人生体悟、修行心得以及讲学录，在阅读中，我们可以体验到两个特色，一是法师分享给我们的不是高深莫测的理论，而是生活的智慧；二是句句通俗易懂，紧贴内心，读来依依不舍。本书共六章： 柔软带来的力量、空是清净的本性、把心安住下来、清空杯子里的水、 生活禅为何、慈悲的力量。
　　贤宗法师，号宗雄，福建人。四岁入道，冠岁披缁。1991年于莆田梅峰光孝寺受具足戒，承接禅宗临济正脉第四十五世传人。毕业于福建佛学院预科、闽南佛学院本科，上海交通大学EMBA。1996年冬受聘于普陀山佛学院，历任办公室主任，图书馆馆长等职。现任浙江省佛教协会副秘书长、嘉兴巿政协委员、嘉兴市青联常委、香海禅寺住持、嘉兴市佛教协会会长、嘉兴市福建商会名誉会长等职。贤宗法师发心引领世人走向宁静致远的心灵家园，让世人都有慈济众生，慧泽万物的慈悲心灵，光明正大地立足于天地之间；发心为浮躁的社会贡献一份清凉，点燃一盏心灯，放下一份执著，以求众生家庭和睦，社会和谐，人间真美。