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    夏天吃黄瓜六大注意事项

     发布时间:2014/7/6 


     黄瓜有“平民蔬菜”之称,脆甜多汁、物美价廉,而且有美容减肥、利尿防病的功效,受到人们的喜爱。于是,很多人都喜欢吃黄瓜,然而吃黄瓜也有禁忌,素食网小编为大家列出六个吃黄瓜的注意事项。

      吃黄瓜的六个不宜:

      1、不宜生食不洁黄瓜;

      2、不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食;

      3、不宜弃汁制馅食用;

      4、不宜多食偏食;

      5、不宜和辣椒、菠菜同食;

      6、不要加碱或高热煮后食用。

      黄瓜哪部分最有益健康?

      夏天,黄瓜是家庭餐桌上的“常客”。但吃黄瓜时,一定不要把黄瓜把儿扔掉,避免扔掉了好东西。这是因为,黄瓜把儿含有较多苦味素,苦味成分为葫芦素C,是难得的排毒养颜食品。动物实验证实,这种物质具有明显的抗肿瘤作用。