立夏 。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。

《月令七十二候集解》关于立夏说：立夏三候：一候蝼蝈鸣；二候蚯蚓出；三候王瓜生。

立，建始也。夏，假也，物至此时皆假大也。立夏是干支历辰月的结束以及巳月的起始，表示即将告别春天，是夏日天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。 

[  立夏称重 | 勿减肥  ]

古诗云：“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。”吃完立夏饭后称体重，是长久以来的习俗。

传说这一天称了体重之后，就不怕夏季炎热，不会消瘦，否则会有病灾缠身。所以，小孩增重，爷娘高兴；老人增重，儿孙快乐。关于称重的传说有很多，小墨君挑了一个给大家讲讲：

相传，三国时司马昭消灭蜀汉后，在立夏那天封后主阿斗为安乐公，还当着一批蜀汉降臣的面给阿斗称了体重，表示以后每年立夏再称一次，保证阿斗年年体重不减，以示未受亏待，从此“立夏称重”的习俗渐渐就在民间形成了。

关于阿斗的，还有一种说法，传说刘备死后，诸葛亮把他的儿子阿斗交给赵子龙送往江东，并拜托其后妈、已回娘家的孙夫人抚养。那天正是立夏，孙夫人当着赵子龙的面给阿斗称了体重，来年立夏再称一次看体重增加多少，这样就知道孩子养得好不好了。然后写信向诸葛亮回报，由此形成传入民间的风俗。 

[  立夏挂蛋  ]

立夏就要到来，一说起立夏，大家首先想到的应该是吃蛋、挂蛋、立蛋吧，那么您知道立夏为什么要挂蛋，吃蛋吗?
相传从立夏这一天起，天气晴暖并渐渐炎热起来，许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，称之为“疰夏”。女娲娘娘告诉百姓，每年立夏之日，小孩子的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，可避免疰夏。因此，立夏节吃蛋的习俗一直延续到现在。

[  食在立夏  ]

立夏时常熟人尝鲜有“九荤十三素”，南通人吃甜菜，扬州人吃乌米饭，南京人吃豌豆糕。上海人取麦粉和糖制成寸许长的条状“麦蚕”，据说吃了可免“疰夏”；用草头拌和米粉油煎成“摊粞”。

江西一带还有立夏饮茶的习俗，说是不饮立夏茶，会一夏苦难熬。江苏盐城立夏时熟煮蛋、熟莲藕、裹粽子、蒸粘饼、吃黄烧饼等等。有的地方把将熟之小麦、大麦穗在火上烤熟吃，以飨新麦之鲜。

说了这么多美食，小墨都饿啦！而且说立夏称重越重越好， 所以，想减肥的妹子们，立夏上过称在减肥吧~！ 小墨决定先去吃个大餐再称重去啦~